Co je Panická ataka? Panická ataka je epizodní záchvat silného strachu, který přichází náhle a bývá doprovázen silnými fyzickými příznaky. Panická ataka není krátkodobý výpadek odvahy, ale intenzivní stav, kdy se tělo i mysl zdají vybočovat z normálního fungování. Většinu záchvatů charakterizuje rychlý nástup, rychlé dýchání, bušení srdce, pocit ztráty kontroly a strach ze ztráty…
Více
Separační úzkost je častý psychický stav, který může zásadně ovlivnit kvalitu života dítěte i dospělého. Jde o intenzivní strach z odloučení od důležité osoby, nejčastěji od rodiče, pečovatele nebo partnera. Tento jev bývá normální v raném vývoji dítěte, ale pokud se objeví nadměrně, často trvá delší dobu a zasahuje do běžného fungování, je na místě…
Více
Fagofobie neboli deglutofobie je jedním z méně probádaných, ale významně omezujících strachů. Lidé postižení tímto psychologickým fenoménem často bojují s polykáním jídla, ale i s tím, že vůbec přemýšlejí o jídle. V tomto článku se podrobně podíváme na to, co fagofobie je, jaké jsou její příčiny, projevy a jaké existují možnosti léčby. Cílem je poskytnout…
Více
Panička řeč, že se jedná o rychlý nástup úzkosti a fyzických příznaků, které mohou člověka doslova zastavit na místě. Panický záchvat je běžný fenomén i v dnešním moderním světě a téměř každý může během života zažít krátký epoxy panické ataky. V našem článku se podíváme na to, co panický záchvat znamená, jak poznat jeho jednotlivé…
Více
arfid co to je je často kladená otázka v diskuzích o duševním zdraví a poruchách příjmu potravy. ARFID, neboli Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder, představuje odlišnou kategorii poruch, která se liší od jídelních poruch jako anorexie či bulimie. Tento text si klade za cíl srozumitelně objasnit, co ARFID je, jak se projevuje, kdo je ohrožen, jaké…
Více
Schizofrenie je komplexní duševní porucha, která ovlivňuje myšlení, vnímání a chování. Správné porozumění schizofrenie příznaky není jen otázkou akademického zájmu, ale klíčem k včasné diagnostice, účinné léčbě a lepší kvalitě života lidí, kteří se s touto nemocí potýkají. Tento článek nabízí detailní průvodce schizofrenie příznaky, jejich rozdělení, projevy v různých fázích života a praktické rady…
Více
Každý z nás se někdy setká s hlasem, který říká “i hate myself” – že něco na sobě děláme špatně, že nejsme dost dobří, nebo že bychom měli být jiní. Tato věta může mít různá ukotvení: může být součástí silného vnitřního monologu, který se opakuje v náročných chvílích, nebo může být vyjádřením dlouhodobé nespokojenosti se…
Více
Nejtěžší forma autismu je pojem často používaný v neformálních konverzacích i v odborné literatuře k popisu spektra poruch autistického vývoje s vysokou mírou závažnosti. V ní lze najít kombinaci významných komunikačních obtíží, sociální izolace, repetitivních a stereotypních chování a silné senzorické citlivosti. Všechny tyto rysy dohromady vytvářejí unikátní profil každého jedince a často vyžadují komplexní…
Více
Obsedantně-kompulzivní porucha, často zkráceně označovaná OCD, je duševní onemocnění charakterizované nechtěnými myšlenkami (obsesemi) a opakovanými činnostmi či duševními rituály (kompulzemi). Lidé s touto poruchou často cítí silný tlak, aby tyto myšlenky potlačili nebo aby se jimi zbytečně zabývali, což vede k významnému narušení každodenního života. V následujícím článku se dozvíte, jak OCD vzniká, jak se…
Více
V dnešní době se termín závislost používá pro širokou škálu problémů, které zasahují mysl, tělo i vztahy. Závislost není jen o slabé vůli; jde o dynamický proces, který kombinuje biologické, psychické a sociální faktory. V tomto článku se podíváme na to, co závislost znamená, jak vzniká, jaké jsou její typy, jak ji poznat a jaké…
Více
Hyperaktivita je termín, který se používá k popisu souboru behaviorálních a pozornostních znaků, které mohou ovlivňovat každodenní fungování člověka. V českém jazyce často slyšíme spojení Hyperaktivita s poruchou pozornosti, častěji označovanou jako ADHD. Tento článek nabízí hluboký a praktický pohled na Hyperaktivita, její projevy, diagnostiku, léčbu a jak ji zvládat v různých fázích života. Sepsáno…
Více
Osamělost se dotýká každého z nás, ať už jsme v davu lidí, nebo stojíme o samotě. Tento článek nabízí hluboký pohled na to, co Osamělost actually znamená, jak se projevuje v různých fázích života, jaké jsou její příčiny a hlavně které kroky nám mohou pomoci ji překonat. Budeme pracovat s praktickými cvičeními, vědecky podloženými fakty…
Více
Aspergerův syndrom příznaky v dospělosti představují soubor charakteristik, které často nebyly rozpoznány v dětství. Dospělí s tímto spektrálním profilem často žijí plnohodnotně, ale zároveň čelí specifickým výzvám v sociálních situacích, pracovním prostředí a každodenním organizujícím nárokům. Tento článek nabízí praktický, srozumitelný a vědecky podložený průvodce z oblasti Aspergerova syndromu, jehož cílem je porozumění, akceptace a…
Více
Diagnóza F41.2, známá také jako diagnóza f412 v některých záznamech, je psychiatricko‑psychologické hodnocení, které odkazuje na specifickou kombinaci úzkostných a depresivních symptomů. V této rozsáhlé příručce si projdeme, co tato diagnóza znamená, jak se rozpoznává, jaké má možnosti léčby a jak může ovlivnit každodenní život člověka i jeho blízkých. Cílem je poskytnout srozumitelný a praktický…
Více
V dnešním světě, kde sociální interakce často probíhají rychle a na různých platformách, může být mít někoho, kdo říká „jsem nesmělý ale léčím se“, skutečnou silou. Nesmělost bývá spojována s obavami z hodnocení, strachem z chyb a úzkostnými bloky, které brání člověku vyjádřit se naplno. Tento článek je praktickým průvodcem pro ty, kteří si uvědomují…
Více
Deprese a alkohol: základní definice a vzájemný vliv Deprese a alkohol bývají často propojené v životech mnoha lidí. Většinou se jedná o vzájemně posilující mechanismus, kdy nízká nálada a úzkost vedou k větší konzumaci alkoholu, a alkohol naopak zhoršuje symptomy deprese. Tato dynamika může postupně vytvářet kruh, ze kterého je obtížné uniknout bez cílené podpory.…
Více