Sval hýžďový: komplexní průvodce anatomií, funkcí, tréninkem a prevencí zranění
Co je Sval hýžďový a proč na něm záleží Sval hýžďový je jedním z nejdůležitějších skupinových svalů lidského těla pro pohyb pánve, kyčelních kloubů a stability spodní části zad. V běžném jazyce se často mluví o gluteálním regionu, kam patří tři hlavní svaly: Sval hýžďový velký (gluteus maximus), Sval hýžďový střední (gluteus medius) a Sval…
Více